臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
聖誕節 ，又稱 耶誕節 [註 1] ，是 基督教 紀念 耶穌 降生 的 節日 ，英美為主的西方社會定於 12月25日 ，但俄羅斯等 東方 國家與部分 天主教 的國家稱其為 主顯節 [1] ，則大致定於 1月7日 。 其為基督教 禮儀年曆 的重要 節日 ，部分 教派 會透過 將臨期 及 聖誕夜 來準備，並以 八日慶典 （英語：Octave (liturgical)） 與 禮儀節期 （英語：Christmastide） 延續慶祝。 聖誕節也是許多 國家 和地區、尤其是 西方國家 等以 基督教文化 為主流之地區的 公共假日 ；在教會以外的場合，聖誕節已轉化成一種 民俗 節日，並常與日期相近的 公曆新年 合稱「 聖誕及新年季 （英語：Christmas and holiday season） 」。
Posted on August 17, 2023 客廳風水學上相當於一個人肚，氣大門進來，玄關通道運送到客廳去，這道氣是有要求，儲存起來，稱藏風聚氣。 氣流失時，見現象家運衰落，住人。 龍吟師傅教大家如何佈置客廳九個方位，同時一些五行顏色介紹大家。 以下這些佈局是適合簡家庭裝潢之用，其原理是方位暗藏着金、水、木、火、土五行喜忌作為調配。 我們要確定客廳房屋哪個位置，然後進行具體的佈局。 下列是客廳房屋九個方位風水佈局法： 客廳房屋中心，於任何房間是四通八達，風水學上稱「回字屋」，優點是出入，而缺點是「氣」流失。 屋五行上屬土，目前是下元八運，八運是八白星入中宮，即是説，客廳房屋中心較聚財。 撇除流年五黃星飛進中宮，我們可以客廳上多放一些色傢俱來一下。
一般不建議這樣放，以下是黃金葛風水廁所禁忌。 如果廁所裏的馬桶剛好是對著屋前馬路方向的，則可在馬桶水箱上，放置一盤「土種黃金葛」來化解廁所的汙穢氣。 註意只有盤栽黃金葛能起到化煞的效果，是利用土克水的五行克原理。 如果改為水培黃金葛則在風水上就起不到鏹煞的效果。 但黃金葛在廁所的養護要比其他地方細心，不能讓其出現黃葉現象，不然會破壞風水格局，導致破財。 宜-書房 黃金葛適合放在書房。 放書桌或辦公桌旁起到裝飾作用的同時，能凈化室內的空氣，為書房嚴肅的氣氛減減壓。
2023-07-21 許多購屋族買房，都會注重房屋風水，其中最常聽到「坐南朝北」，究竟坐南朝北是什麼意思？ 又要怎麼看呢？ 本篇文章就也來教你看房屋風水、優缺點及方位，瞭解房屋空間大小、地段區位、價格等因素，讓你買房可以更清楚如何購屋，並看懂房屋風水，挑選到自己理想的房屋喔! 「坐南朝北」是什麼意思？ 經常聽到的「坐南朝北」，是指房屋或建築物的主要入口或窗戶朝向北方，背向南方，也就是說，當人們坐在房屋或建築物內部時，臉是朝向北方，背向南方，這種坐向在中國傳統文化和風水學中被認為是吉利的座向之一。 除此之外，坐南朝北可以減少陽光直射和室內溫度的波動，被認為能夠帶來好運和財富。 房屋坐南朝北的方位，要如何看？ 所謂「坐向」就是指房屋坐落朝向的位置，接下來介紹三種常見的「坐向」判定標準，分述如下：
2023-10-27 發佈日期 2022-08-14 觀看次數 1421 眼睛在我們的生活中扮演著不可或缺的角色，你有好好關心它嗎？ 水晶體和玻璃體又有什麼不同呢？ 為了維持視力正常運作，眼睛是由許多不同的構造組成，從內到外多達十多種，分別有各自負責的工作，當它們生病了，眼睛就會產生疾病。 以下為大家整理了你常聽到卻不熟悉的眼睛構造，以及常見眼睛疾病，更重要的是該如何維持良好用眼習慣，大家趕緊筆記起來! 目錄 眼睛結構大揭秘! 視網膜到底能做什麼？ 我的眼睛怎麼了？ 常見眼睛疾病知多少 該如何保護眼睛？ 原來食物需少糖 雙眼也要防曬 居家辦公護眼小撇步! 螢幕該與眼睛距離多遠？ 眼睛結構大揭秘! 視網膜到底能做什麼？
燕在藥用價值方面，肉味酸，性平，有毒；不能食用，損傷人體正氣。燕屎味辛，性平，可利尿。 [8] 燕飛行能力突出，模樣吸引人，是夏天的使者，食昆蟲，喜歡在離人很近的地方營巢。 [9] 在中國民間燕子是祥和之鳥，流傳着"燕子不進愁家"之説。 在所有鳥類之中，燕子是最願意接近人類的 ...
青錢柳葉，中藥名。為胡桃科植物青錢柳Cyclocarya paliurus （Batal.）Iljin.[Pterocarya paliurus Batal.;P. micropaliurus Tsoong]的葉。分佈於陝西南部、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、台灣、湖北、湖南、廣東、廣西、四川、貴州、雲南等地。具有祛風止癢之功效。常用於皮膚癬疾。
喆字的整体意思是：在追求目标的过程中，坚持不懈、勇往直前，敢于创新、积极发展。 喆字的五行属性是金行，金行代表着一种坚强、刚毅、光明的精神境界。在五行学说中，金行属于刚性的属性，与木行、水行、火行和土行形成了相互制约、互为补充的关系 ...
紅毛苔禁忌
